Jódhiány

Jódhiány

A jód elengedhetetlen a szervezet számára a pajzsmirigyhormon előállításához. Az alacsony jódszint a pajzsmirigy alulműködését és a hypothyreosis tüneteit okozhatja (pl. Fáradtság, székrekedés és súlygyarapodás). A jódhiány terhes nőknél problémákat okozhat a baba számára, beleértve a tanulási fogyatékosságot is. Világszerte kampány van a jódhiány megelőzésére a hozzáadott jódot tartalmazó só használatával. A jódhiány azonban sok országban még mindig széles körben elterjedt probléma. Az enyhe jódhiány még mindig befolyásolhatja egyes embereket az Egyesült Királyságban.

Jódhiány

  • Mi a jódhiány?
  • Mely élelmiszerek tartalmazzák a jódot?
  • Milyen gyakori a jódhiány?
  • Mik a jódhiány tünetei?
  • Milyen vizsgálatok szükségesek a jódhiány diagnosztizálásához?
  • Mi a kezelés a jódhiányra?
  • Hogyan lehet megakadályozni a jódhiányt?

Mi a jódhiány?

A pajzsmirigyhormon előállításához jód szükséges. A test nem hoz létre jódot, így a szervezetnek jódot tartalmazó élelmiszerekre van szüksége. Ha nincs elég jódja a szervezetben, akkor nem tud elegendő pajzsmirigyhormonot képezni.

Mely élelmiszerek tartalmazzák a jódot?

A jód a talajban és a tengervízben található. Ha a talaj alacsony a jódtartalma, akkor az abban a talajban termesztett élelmiszer-növények alacsony jódszinttel is rendelkeznek. A talajban lévő alacsony jódszint csökkenti az adott területen legeltetett haszonállatok jódszintjét is. A nagyobb mennyiségű jódot tartalmazó élelmiszerek közé tartoznak a tejtermékek, a tenger gyümölcsei, a hús, néhány kenyér és tojás.

Milyen gyakori a jódhiány?

A születés utáni jódhiány következtében kialakuló pajzsmirigy-túlműködés (a veleszületett hypothyreosis) a leggyakoribb megelőző oka a súlyos tanulási zavarnak a világon. Az 1990-es évek óta világszerte a jód hozzáadott sót használják (jódozott só). Azóta csökkent a jódhiánygal rendelkező országok száma. Azonban még mindig van néhány ország, különösen Afrikában és Ázsiában, ahol jódhiány van. Az Egyesült Királyságban néhány ember enyhe jódhiány jelentkezhet.

Mivel még mindig vannak olyan országok, ahol a jódhiány széles körben elterjedt, az Egészségügyi Világszervezet kampányt folytat a jódhiány megszüntetésére az egész világon.

Mik a jódhiány tünetei?

A jódhiány a pajzsmirigy (goitre) duzzanatához és a pajzsmirigy alulműködéséhez vezethet (hypothyreosis). A hypothyreosisban csökkent a pajzsmirigyhormon (tiroxin) szintje a szervezetben. Ez különböző tüneteket okozhat, a leggyakoribb a fáradtság, a súlygyarapodás, a székrekedés, a fájdalom, a száraz bőr és a hideg érzés.

A terhes vagy szoptató nők jódhiánya nagyon káros lehet a babának. Súlyos jódhiány az anyában vetélést, csendéletet és koraszülést okozhat, és születésükkor kóros eltéréseket okozhat (veleszületett rendellenességek).

A terhesség alatt súlyos jódhiányos anyák gyermekei tanulási nehézségeket és növekedési, hallási és beszédi problémákat okozhatnak. A terhesség alatt még enyhe jódhiány is összefüggésben állhat alacsonyabb intelligenciával a gyermekeknél.

Milyen vizsgálatok szükségesek a jódhiány diagnosztizálásához?

A jódhiány a vizeletmintában lévő jód mennyiségének mérésével diagnosztizálható. Ez azonban általában a közösségekben a jódszintek megfigyelésére szolgál, nem pedig az egyes emberekre. A pajzsmirigy működésére szolgáló vérvizsgálatra mindenkinek szüksége lesz, akiknek azt gondolják, hogy jódhiányuk van.

Mi a kezelés a jódhiányra?

A jódhiány kezelése a jód-kiegészítők alkalmazása. A túl sok jód bevétele azonban a pajzsmirigy túlműködéséhez vezethet (hyperthyreosis).

Azok az emberek, akik alacsony jódszintű országból egy megfelelő jódszintű országba költöznek, pajzsmirigy-problémákat is okozhatnak. A pajzsmirigyeik nagyon jónak bizonyultak kis mennyiségű jód felvételére és használatára. A magasabb jódszinttel rendelkező területre való áttérés emiatt fokozhatja a pajzsmirigy aktivitását és akár túlműködő pajzsmirigyet is okozhat (jód által kiváltott hyperthyreosis).

Hogyan lehet megakadályozni a jódhiányt?

A jódhiány megszüntetése az Egészségügyi Világszervezet egyik fő célja. Általában a hozzáadott jódot (jódozott sót) használják. A jódot tartalmazó injekciókat alkalmanként alkalmazzák a világ azon régióiban, ahol az iodizált só széles körű alkalmazása nem lehetséges. Néhány régióban is hatékony volt a jód hozzáadása a vízellátáshoz.

Hasznosnak találta ezt az információt? Igen nem

Köszönjük, hogy elküldtünk egy kérdőíves e-mailt a preferenciáink megerősítésére.

További olvasmányok és referenciák

  • Jódhiányos rendellenességek; Az Egészségügyi Világszervezet

  • Chung HR; Jód és pajzsmirigy funkció. Ann Pediatr Endocrinol Metab. 2014 márc. 19 (1): 8-12. doi: 10.6065 / apem.2014.19.1.8. Epub 2014 március 31.

  • Kapil U; A jódhiány egészségügyi következményei. Sultan Qaboos Univ Med J. 2007 (7): 267-72.

  • Taylor PN, Okosieme OE, Dayan CM és mtsai; Az endokrin betegség terápia: A jód-kiegészítés hatása az enyhe-közepes jódhiányra: szisztematikus felülvizsgálat és metaanalízis. Eur J Endocrinol. 2013 okt. 2170 (1): R1-R15. doi: 10.1530 / EJE-13-0651. Nyomtatás 2014 Jan.

  • Eastman CJ, Zimmermann M; A jódhiányos rendellenességek

  • Jód; A British Dietetic Association, 2013. május

A hátfájás a gyermekeknél

Mi a teendő, ha a gyermek nem tud aludni